Aika on taas livahtanut sormien välistä, kun on ollut ohjelmaa jos johonkin lähtöön ja nyt mennään jo helmikuussa. Helmikuusta ei taida tulla sen helpompi, reissua pukkaa nyt ensin tällä viikolla Pietariin ja seminaari Tampereella, sitten pitäisi vielä ehtiä käydä Ruotsissa ja mahdollisesti Espanjassakin. Eipähän käy aika pitkäksi..
Tammikuun toisella viikolla tuli vihdoin talvi pakkasineen, lunta saatiin odotella tähän edeltävään viikonloppuun asti. Retkiluistimillakin pääsi Lahdessa hämmästyttävän monta reissua. Eilen testailin hiihtohommia, mutta vielä oli latupohja varsin pehmeä ja roskainen, kevyestä hiihättelystä ei tullut mitään.
Jalka vaivaa jossain määrin edelleen, viimeisimmän kerran testasin juoksukykyä tammikuun 9. eikä siitä vielä silloin tullut mitään. Siitä suivaantuneena palasin kesällä käyttämäni fyssarin puheille ja nyt aloitetaan ihan oikeasti kuntoutus. Hän on avannut uuden toiminnallisen harjoittelun salin jossa toimii fysioterapian lisäksi personal trainerina muutaman kollegan kanssa. Aloittelimme tuossa yhteistä taivalta uudestaan yhden kartoituskäynnin puitteissa, sekä lauantaina koko päivän kestäneessä kehittävän harjoittelun seminaarissa (josta kohta lisää), tänään menen jatkamaan. Kävin myös kokeilemassa Foreverilla Fustraa (Functional Fusion Training), siitäkin ehkä parit kommentit. Olen kyllä tässä kuntouttaessani (kuntoillessani?) hurahtanut salitreeniin nimenomaan crossfit-hengessä tapahtuvaan tekemiseen, mutta nyt on ensin tärkeintä saada kroppa toimimaan kunnolla ennen kuin niiden (ja muiden) haasteiden kanssa lähdetään tekemään yhtään enempää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti