Reissua pukkaa

Jopas tuli taas matkusteltua. Keskiviikko aamusta tiistai iltaan. Lahti-Närpiö-Vaasa-Uumaja-Vindeln-Luulaja-Björkliden-Luulaja-Haaparanta-Oulu-Helsinki-Lahti. Autolla, lautalla, vuokra-autolla, linja-autolla, kävellen, junalla, lentokoneella, fillarilla ja taas junalla. Työhommat stressasivat, onneksi viikonloppuna oli ystävän häät aurinkoisessa ja talvisessa Björklidenissä, jolloin sai kunnon rentoutuksen hyvässä seurassa. Treenihommat aika jäissä vähäisiä kävelyitä lukuunottamatta, lyhyeksi jääneitä öitä ja joitakin alkoholiannoksia illallisilla.. tyttö oli loppua kohti aika romuna.

Maanantaina pääsin Oulussa onneksi salille kroppaa herättelemään, vähän kyykkyjä, kahvakuulaa ja takareittä. Rinnallevedon fiilistelyä kyykyn kanssa. On se nyt kumma, kun vedän raakana rinnalle 25% enemmän kuin pystyn kyykkäämään. Eli jotain tuossa kyykkyketjussa ei oo kunnossa, mutta enpä oo isommin kyykkyä kehittänytkään - taitaa olla siis seuraava keskittymiskohde, sitten jos alkaisi vaikka sitä tempausta haaveilla. Tiistaina illalla kävin taas yleissalin puitteissa treenailemassa, maastavetoa polven alta tuelta, penkkiä, askelkyykkyjä, kulmasoutuja, punnerruksia ja vatsoja. Tuelta nousi ykkösillä 110 kg, lähinnä olin ihmeissäni otteen pidosta.

Tänään taas fyssarin käsittelyyn, saapa nähdä miltä nämä hyväksi treenatut jalat tuntuu siellä!