torstai 12. joulukuuta 2013

Hästäk ja kukkanen

Fysioterapia jatkuu. Pohkeessa tuntuu edistymistä, jumi vähenee ja on siirtynyt ylemmäs. Tänään käytiin myös etureisi ensimmäisen kerran läpi ja keväällä krampannut kohta tuntui kuulemma aika möykkyiseltä ja kalvot huonosti liukuvilta. Jonkin verran lihas tuntui pehmenevän käsittelyssä. Hyvä. Käsittelyiden jälkeen laitettiin vielä kinesioteipit, tällä kertaa pohkeen lisäksi etureiteen helpottamaan mahdollisen arpikudoksen avaamiseksi. Reidessä on nyt komea pinkki risuaita, pohkeeseen sama pitkittäinen teippi ja jumin kohdalle kukka nostamaan sidekudoksia. Venytysten lisäksi pitää aloittaa kyljen lihasten hermottaminen kylkilankkua tehden, lankusta nopea takapuolen pudotus ja palautus takaisin suoraksi.

Hästäk

Kukka

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti