keskiviikko 21. joulukuuta 2011

Jalkojen (ja pään?) säikyttelyä

Eilen ensimmäinen jalkalenkki pitkään aikaan, kaiken spinningin ja matkustamisen jälkeen. Osoitteena oli Wadi Naqap ja ylämäki. Ilman isompia lämmittelyjä ja homma tuntuikin alkuun siltä, ei vaan sovi mulle tuommonen lähtö. Kyllä se sitte mäen loppua kohti alko kulkea ku vähin erin sai hapot jaloista. 50 min yhtä ylämäkeä oli myös uuden tuntuista kun kotona 50 minuutissa ehtii 7-8 mäkeä ylös alas, silti 25 min juoksua alamäkeen, välillä varsin jyrkkään sellaiseen, otti enemmän voimille ja jalat ovat tänään tönköt, mutta eivät kamalan kipeät. 1h 22 min ja 6,7 km.. ei paljoa vauhti päätä huimaa tuollaisissa mäissä. Hotellit Nepalista on varattu, viimeistelylenkki perjantaina.. Huh, sieltä se tulee vähitellen.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti