Aamupäivällä vähän fillariremppaa, nastat nyt myös Epicissä vaikka jonkin aikaa arvoin Enduron ja Epicin välillä kumpaan 26":seen satsaisin. Epic lienee "the-weapon-of-choice" tulevana viikonloppuna Winter Tour de Tampereelle, vaikka Fate tuntuukin pyöränä hitusen enemmän omalta. Vai liekö tuoreuden viehätystä.. Renkaat vaihdoin Epicin omilta vanteilta CrossMaxeille, joten tuli siinä samalla sitten katsastettua jarrut kun levyt eivät ihan ykkösellä istuneet. Etujarrussa toinen mäntä jumissa, voi kökkö. Jonkin verran liike parani puhdistusaineen kera liikutellessa, mutta samalla onnistuin pakottamaan nestesäiliön tiivisteen välistä jarrunestettä karkuteille. Lenkillä onneksi osoittautui, ettei tuntuma karannut ihan kokonaan. Isompi remontti kyllä pitäis saada tehtyä, mutta jotenkin ei virta riitä värkkäämään jarrujen kanssa.
Parin tunnin lenkki tänäänkin fillarin selässä, jalan tuntuma paranee koko ajan! Tänään tuli ajettua vieläkin tempoilevammin kuin eilen, joten kyllä se veri aina välillä jäi välille ja varpaita vähän kylmäsi, mutta homma etenee (ainakin kuvittelen niin). Uudet Northwaven Winter Extreme kengät on kyllä pätevän tuntoiset, vaikka vielä ei ihan extremeolosuhteissa olekaan päässyt testaamaan.
Tämän viikon treenit:
ma: kyykkytreeni salilla
ti: koko kropan sali
ke: lepo
to: kyykkytreeni
pe: lepo
la: MTB pitkä
su: MTB ~intervalli
Tuleva viikko alkaa reissulla Tukholmaan maanantai-tiistai, keskiviikko kotimaisemissa ja sitten torstaina Göteborgiin. Lauantaina Tampesterissa pyöräilemässä WTdT:n merkeissä ja sunnuntaina Konalaan testaamaan Crossfittia ihan oikeassa boxissa Snoukkareiden kanssa. Eli ei pitäis ajan käydä pitkäksi. Treenien ohjelmointi jonkin verran haastavaa, huomenna aamulla aattelin salille, tiistaina lepo, keskiviikkona jos testais Foreverin Crossfit-tunnin, torstai menee reissussa koko päivä, perjantaina pitäis varmaan muuten ladata viikonloppua varten tahi käydä aamusta puntilla. Lauantaina siis maastopyörää koko päivä ja sunnuntaina Crossfittia parin tunnin fiilistely.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti