2 viikon päästä on aika poiketa Suomessa, armas aviomies palaa viimein kahden vuoden Arabiemiraattien komennukselta..
Muuten ei auringon alla ihmeellisempää, harmillisesti hienot kuulaat syyspäivät on muisto vain ja ulkona vallitsee taas +10 astetta ja harmaus. Spinninkiä piisaa, mutta tulipa eilen hankittua ylävartalojumi TRX-treenillä. Jos kotiin jonkin kuntolaitteen hankkisin, niin tuosta alottaisin. Yksinkertainen systeemi, kattoon keskeltä ripustettava nauha, jossa on kahva kummassakin päässä ja korkeus on säädettävissä. Oman kehon painolla saa uskomattoman tehokkaan voimatreenin aikaiseksi ja on kokonaisvaltaista treeniä, kun suurimmassa osassa liikkeistä korsetti täytyy olla hallitusti kasassa, jotta suorittaminen onnistuu.
Viikonlopulle olisi tiedossa ainakin MTB-lenkki, pitää kuulostella mihin muuhun elimistö on suostuvainen. Pari yötä on mennyt pyöriessä pitkälle aamuyöhön, syke lyö vaihteeksi mitä sattuu ja iho tuntuu kuumeiselta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti