lauantai 28. huhtikuuta 2012

Liikunnan riemua

Tänään oli aika päästää maastolenkkaritkin lenkille ja lenkkeilijä nautiskelemaan keväisestä metsästä. Mielettömän kaunista! Kevään vaaleanvihreää alkaa olla näkyvillä maan tasalla, puihinkin väri hiipii pikkuhiljaa. Valko- ja sinivuokot värittävät vihreää mattoa niin pitkälle kuin metsässä näkee. Riemusta hihkuen meni siis lenkki maisemien puolesta. Muutenkin oli riemukas fiilis, kengät ovat selvästi kevenneet talven aikana, vaikka treeni onkin koostunut pääasiassa spinningistä. Vaaka näyttää edelleen sitä samaa 68 kg lukemaa, mutta kunnossa on tapahtunut tuntuva muutos. Sekä vasemmassa jalassa. Suunnattomaksi onnekseni huomasin, että vasemman jalan puutumisoireet pysyivät poissa vaikka suurin osa tämänpäiväisestä lenkistä menikin hyvällä intensiteetillä. Jalkapöytä tuntuu tympeältä edelleen, mutta minkäpä sille tekis.. Vähäisistä juoksukilometreistä johtuen taitaa toukokuun ultra jäädä juoksematta.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti